À PROPOS DE NOUS
Synérgic ne se limite pas à un simple groupe de coureurs ; c'est une communauté vivante où des passionnés se rencontrent dans une ambiance chaleureuse et accueillante.
Notre club est ouvert à tous les niveaux, des débutants pleins d'enthousiasme aux coureurs aguerris, favorisant un environnement inclusif où chacun trouve sa place.
En rejoignant le club de course à pied Synérgic, vous devenez bien plus qu'un simple coureur. Vous devenez un membre d'une famille sportive passionnée, prête à vous soutenir à chaque étape de votre parcours de course.
NOTRE OBJECTIF
Notre objectif principal est de courir ensemble, non seulement pour battre des records ou pour la compétition. Nous mettons l'accent sur le rythme personnel de chaque coureur, en respectant les objectifs, les limites et les motivations de chacun. Que vous cherchiez à vous détendre avec une course tranquille ou à améliorer vos performances, vous trouverez votre place au sein de notre club.
AVANTAGES SYNÉRGIC
Ambiance Amicale
Le club mise sur une atmosphère chaleureuse et inclusive. Les membres de tous niveaux sont accueillis et encouragés, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
Philosophie de Bien-Être
Au-delà de la performance, le club met l’accent sur le bien-être global. La pratique de la course est présentée comme un moyen d’améliorer la santé physique et mentale, tout en offrant une pause dans le quotidien.
Événements et Sorties
Les séances d’entraînement sont adaptées aux capacités et objectifs de chacun. Vous trouverez des sessions de jogging léger, des entraînements par intervalles, ainsi que des courses en groupe pour tous les niveaux.
Support et Motivation
Le club mise sur une atmosphère chaleureuse et inclusive. Les membres de tous niveaux sont accueillis et encouragés, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.
Communauté Engagée
Au-delà de la performance, le club met l’accent sur le bien-être global. La pratique de la course est présentée comme un moyen d’améliorer la santé physique et mentale, tout en offrant une pause dans le quotidien.
Entraînements Variés
Les séances d’entraînement sont adaptées aux capacités et objectifs de chacun. Vous trouverez des sessions de jogging léger, des entraînements par intervalles, ainsi que des courses en groupe pour tous les niveaux.
Horaire
Tous les mardis soir de 18 à 19h.
Lieu
Rassemblement au Parc Urbain de Rivière-du-Loup. Si tu souhaites venir essayer, contacte-nous par Messenger pour obtenir les détails sur l'endroit où nous retrouver.
Tarifs
- Un frais fixe de 10$ est obligatoire pour les affiliations à Athlétisme Québec. Pour nos tarif à jour, consulte notre plateforme d'inscription!
- Il est également possible de venir faire un essai gratuit en tout temps!
ENTRAÎNEURS
Stéphane Pelletier - Entraîneur Chef
Daniel Bastille - Entraîneur Adjoint
Ancien joueur de hockey, j'ai découvert la course à pied plus tard dans ma vie et la pratique maintenant depuis 12 ans, tout au long de l'année. Passionné de sport, je m'engage également dans diverses autres disciplines, telles que la natation, le vélo, la musculation, ainsi que la raquette et le ski de fond en hiver. Souhaitant partager mon enthousiasme pour le sport, j'ai entrepris des formations spécialisées en course à pied pour approfondir mes compétences et connaissances dans ce domaine.
TÉMOIGNAGES
- Marie-Pierre
« Mes amies et moi courrions ensemble depuis déjà un bon moment lorsque l’une d’entre nous a proposé d’intégrer un club de course. L’idée de se fixer un moment récurent dans notre agenda pour nous retrouver et faire notre sociale tout en faisant notre jogging nous a tout de suite plus. Mais mieux que ça, avec Stéphane nous avons créé des liens avec d’autres coureurs, d’autres sportifs. Ce club de course est quasiment devenu une deuxième famille. Une famille inclusive qui accepte et qui s’adapte à tous les styles de coureurs; débutants, intermédiaires, expérimentés. Il nous arrive même de nous retrouver en dehors des jours officiels de course pour faire d’autres activités, sportives et/ou sociales. »
- Sophie
« J’aime l’énergie que dégage le groupe. Les entraînements proposés sont diversifiés et nous poussent à nous dépasser. Nous formons une belle équipe, et le coach est attentif aux besoins des coureurs. »
- Cathy
«Quand je me suis inscrite au groupe au départ, c’était surtout pour continuer à courir avec mes amies et pour le plaisir. Même si on court avant tout pour le "fun", je remarque que je progresse. Ce que j’apprécie le plus, c’est qu’il n’y a aucune pression : on court à notre propre rythme, on se soutient et on s’encourage les uns les autres. Après chaque séance, je me sens bien et on profite aussi du grand air. »
- Marie-Ève
« M'inscrire au club de course à pied Synérgic m'a apporté tellement plus qu'une simple mise en forme! J'y ai trouvé des entraîneurs dévoués et inclusifs, qui me poussent à me dépasser chaque jour et à croire en moi. J'ai aussi découvert une gang de passionnés par la course à pied. J'ai hâte de les retrouver chaque semaine pour une jasette et pour suer un bon coup, tout en s'amusant. Chez Synérgic, le volet social est très présent. C’est ce qui fait sa force à mon avis. Oh et n'oublie pas, on court pour le plaisir! Pas de gêne et zéro complexe. Si tu aimes faire des courses chronométrées pour améliorer tes propres temps ou simplement pour te remettre en forme ou juste pour agrandir ton cercle d'amis, tout le monde est bienvenu dans le groupe, du pur débutant jusqu'à l'ultra-marathonien. Règle no 1 chez Synérgic: On ne laisse jamais personne derrière! »
CONTACTEZ-NOUS
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter par courriel ou via Messenger sur notre page Facebook. Nous serons ravis de vous répondre.